KOSTVEJLEDNING og MOTION samtidig

KOM som du ER. Her kan du træne i dit tempo - uden at skulle tænke over andet end at du skal have noget ud af denne træning - i dit tempo - på din måde. Og selvfølgelig også på en sjov måde.

KUN kr. 200- pr gang for både kostvejledning OG motion - samtidig - tilbuddet gælder så længe der er pladser

 





Livsstilsomlægning/vægttab

 
 
 
 
 
Kostvejledning og motionstræning er baseret på at du opnår et vægttab på 1-3 kg om måneden - DU bestemmer farten - jeg vejleder dig. Det vigtigste er, at du får lige præcis den vejledning DU har brug for.




Kærligst kostvejleder/ diætist og mentor Sonia Amalie Bruun-Jørgensen 2017 ©

Enetimer eller små hold

 
Enetimer tilbydes til kr. 200- pr. gang.

Holdundervisning med max 3 personer tilbydes til kr. 100- pr. gang

Hver gang du kommer, er der tilbud om vægtkontrol, mål af talje, overarme m.m. samt gode råd om ALT, hvad du kan være i tvivl om omkring kost og motion.

Begrænset antal pladser

Undervisning i kost og motionstræning foregår hver mandag og torsdag fra uge 5 klokken 16:10 - 17:00 i Gislev på min adresse.

Der stilles gåbånd, crosstrainer, stepmaskine, yogamåtte og håndvægte til rådighed. Selvfølgelig også vægt og målebånd.

Du bestemmer selv hvor mange dage du vil komme pr. måned.

Kontakt mig for at booke tider



Ring eller skriv gerne for nærmere,...


Mobil: 51 50 31 54 efter klokken 15




Sonia Amalie Bruun-Jørgensen | Præstevænget 13, Gislev - Danmark | Tlf.: +45 51503154